Resuelve dudas sin salir del entreno.

Crear y registrar tu primer entreno

Configura una rutina, empieza una sesión y guarda sets sin perder tiempo.

1. Entra en Rutinas y toca Crear rutina.
2. Añade ejercicios, series objetivo, reps y descanso.
3. Pulsa Empezar entreno desde Inicio o desde la rutina.
4. Confirma cada set o ajusta peso y reps antes de guardarlo.

Brenzo recuerda tus últimos valores por ejercicio para que el siguiente entrenamiento arranque con pesos y reps útiles.

Si entrenas sin cobertura, registra la sesión igual. La sincronización se completa cuando vuelva la conexión.